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Die sogenannte "Morgenübelkeit" ist eines der bekanntesten Anzeichen einer Schwangerschaft – doch leider beschränkt sie sich nicht nur auf den Morgen. Viele werdende Mütter leiden unter Übelkeit zu jeder Tageszeit, was die Freude über das neue Leben manchmal etwas trüben kann. Aber keine Sorge: Ich erkläre dir, warum Übelkeit in der Schwangerschaft auftritt, wie du sie lindern kannst und welche natürlichen Hausmittel wirklich helfen.

Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne Zeit voller Veränderungen – sowohl körperlich als auch emotional. Doch leider bringt sie auch einige Herausforderungen mit sich, und Schlafprobleme gehören für viele werdende Mütter dazu. Ob Rückenschmerzen, häufiges Aufwachen oder das Gefühl, einfach keine bequeme Position zu finden – ich zeige dir, warum Schlafstörungen in der Schwangerschaft auftreten und wie du trotzdem erholsamen Schlaf findest.

Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein - viele werdende Mütter erleben diese vorübergehende kognitive Veränderung.

Die perfekte Kräutermischung für dich – Ich habe sie herausgefunden. Heute teile ich sie mit dir und hoffe, sie hilft dir genauso gut, wie allen anderen. Trinke davon 1 bis (maximal 2) kleine Tassen am Tag. Aus Erfahrung wirkt er am besten, wenn du ihn abends trinkst.

Die Freude auf das neue Leben ist groß, doch die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft können auch Herausforderungen mit sich bringen. Eine der häufigsten Beschwerden sind Rückenschmerzen. Ob leichte Verspannungen oder starke Schmerzen – viele werdende Mütter leiden darunter. Doch keine Sorge: Wir erklären dir, warum Rückenschmerzen in der Schwangerschaft auftreten und wie du sie lindern kannst.

Stell dir vor: Du freust dich auf ein gemütliches Abendessen – endlich mal wieder etwas Zeit für dich – und plötzlich spürst du es. Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, ein saurer Aufstoß, vielleicht sogar ein leichtes Schmerzgefühl. Herzlichen Glückwunsch, du bist nicht alleine – Sodbrennen in der Schwangerschaft ist eine der häufigsten Begleiterscheinungen während der Schwangerschaft.

Wenn du gerade dabei bist, deinen Körper auf den größten Abenteuertrip seines Lebens vorzubereiten, hast du wahrscheinlich schon von Kräutern gehört. Aber hey – wir reden hier nicht nur über den Kamillentee, den Oma immer empfiehlt! Nein, meine Lieben, Kräuter sind wie kleine Superhelden in der Naturapotheke, die dir während der Schwangerschaft zur Seite stehen können. Und weil ich selbst Hebamme bin (ja, ich weiß, was ich tue), verrate ich dir heute meine absoluten Favoriten – inklusive ein paar Geheimtipps, die du bestimmt noch nicht kennst!