Seelenstärke für Mamas

Deine Begleitung für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Die Reise durch Schwangerschaft, Geburt und das frühe Wochenbett ist eine der tiefgreifendsten und transformierendsten Zeiten im Leben einer Frau. Sie ist erfüllt von Vorfreude und Wundern, kann aber auch eine Achterbahnfahrt der Gefühle sein – von tiefem Glück bis hin zu Unsicherheit, Ängsten oder dem Gefühl der Überforderung.


Du bist damit nicht allein. Als erfahrene Hebamme weiß ich, wie wichtig es ist, in dieser sensiblen Phase nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu nähren und zu stärken. Viele Mütter fühlen sich mit ihren emotionalen Herausforderungen allein gelassen oder trauen sich nicht, darüber zu sprechen. Doch dein emotionales Wohlbefinden ist genauso entscheidend wie deine körperliche Gesundheit – für dich selbst und für die Bindung zu deinem Baby.

 

Mein ganzheitliches Angebot für deine mentale Balance


Ich begleite dich mit Empathie und Fachwissen auf dem Weg zu deiner inneren Seelenstärke. Mein Ziel ist es, dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du alle deine Gefühle zulassen darfst und die Unterstützung findest, die du benötigst.

 

Ich helfe dir dabei:
* Ängste vor der Geburt zu bewältigen und gestärkt in dieses einmalige Erlebnis zu gehen.
* Deine emotionale Resilienz in der Schwangerschaft und im oft herausfordernden Wochenbett aufzubauen.
* Belastende Geburtserfahrungen aufzuarbeiten und deinen persönlichen Heilungsweg zu finden.
* Dich selbst zu finden in deiner neuen Rolle als Mutter, mit all den Veränderungen und Freuden.

Speziell für dich: Meine Online-Angebote

Um dich bestmöglich zu erreichen und dir Flexibilität zu bieten, habe ich meine Angebote so gestaltet, dass sie bequem von Zuhause aus in Anspruch genommen werden können.

 

* Kompakte Workbooks:

Praktische Übungen und Impulse, die dir helfen, deine innere Balance zu finden und gestärkt durch diese besondere Zeit zu gehen (z.B. Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Tools zur Angstbewältigung).

 

ACHTUNG - DEMNÄCHST

 

* Online-Nachbesprechung

nach schwierigen oder traumatischen Geburten: In einem geschützten Gespräch helfe ich dir, das Erlebte zu verstehen, offene Fragen zu klären und erste Schritte der Verarbeitung zu gehen. Dieser Raum ist nur für dich und deine Geschichte

 

* Individuelles Mental-Coaching für Schwangerschaft & Wochenbett:

Wir arbeiten gemeinsam an deinen persönlichen Herausforderungen – sei es der Umgang mit Ängsten, Stressbewältigung, Selbstfürsorge oder die Stärkung deiner Mutterkompetenz.


Deine seelische Gesundheit ist ein Geschenk, das du dir und deiner Familie machen kannst. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du diese einzigartige Zeit mit Vertrauen, Freude und innerer Ruhe erleben kannst.


Ich lade dich herzlich ein, dich umzusehen, meine kostenlosen Ressourcen zu entdecken oder direkt ein unverbindliches Kennenlerngespräch zu buchen.