Hier ist dein Yoga- Guide!
„Yoga hat mich nicht nur entspannt, sondern auch fit für die Geburt gemacht. Diese Atemtechniken und Posen waren meine Geheimwaffe“
Kaya Bräuniger
"Ich konnte kaum noch sitzen – bis ich diese einfache Yoga-Sequenz ausprobiert habe. Seitdem bin ich schmerzfrei und voller Energie!“
Malia Weininger
„Mein Arzt sagte: 'Machen Sie das jeden Tag!' – und er hatte recht. Weniger Stress, bessere Durchblutung, mehr Wohlbefinden.“
Hanna Herrmann